Receitas

Tosta Mista Proteica

Por Joana Silva

26.05.2021 | 0 Comentários | 0 Likes

Ingredientes:

20gr de Farinha de Aveia
10gr de Farinha de Amêndoa
25gr de Queijo Quark 0%
1 Ovo
10gr de Claras de Ovo em Pó
Fermento
Água
 

Preparação:

Num shaker, juntar 75ml de água com as claras de ovo em pó e agitar bem;
Num copo alto, juntar as claras com os restantes ingredientes e triturar tudo muito bem;
Deitar o preparado numa taça e levar ao microondas aproximadamente por 3 minutos;
Retirar, cortar ao meio e rechear com queijo e fiambre e levar à tostadeira;