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Artigo

Receitas

Panquecas de Cenoura

Por Gonçalo Rocha

23.03.2022 | 0 Comentários | 0 Likes

Ingredientes:

50g aveia

15g farinha linhaça

1 cenoura

Raspa de 1 laranja

1 scoop claras em pó + 250 ml água

Canela qb

 

Preparação:

O modo de preparação é super simples.

Basta juntar tudo num liquidificador e deixar envolver tudo muito bem.

Depois é só levar a uma frigideira e deixar confecionar.

Muito fácil e super fofinhas, para levar para o lanche ou para comer ao pequeno almoço.

 

Façam também nas vossas casas!

Árbitro de Futsal FPF, Coach de Crossfit L1
Gonçalo Rocha

Entusiasta e praticante de um estilo de vida e alimentação saudável

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